傷身、敗德、折壽的根源

傷身、敗德、折壽的根源

——在山東青島企業家交流會的演講

（2009年5月2日）

各位領導，各位來賓，各位長輩，各位老師：

大家上午好！

我先自我介紹一下：我的名字叫彭鑫，“彭”就是彭德懷的彭，“鑫”就是三個金的鑫。我是北京中醫藥大學博士畢業。博士畢業之后，我任職于中國中醫科學院，從事中醫理論和中醫臨床的研究工作。到現在，我學習中國傳統文化五年了，感覺中國傳統文化以及古圣先賢的教誨，無論對于我們的內心還是我們的身體，都是非常有價值的。下面我就跟大家匯報，講座的題目是“傷身、敗德、折壽的根源”。

現在社會上非常流行一個話題，那就是“養生”。所謂養生是指讓自己的身心保持一種健康狀態。反過來看我們現今社會，隨著國力的增強，人們物質生活日漸豐富，與之相反的，卻是人們的健康素質下降，中風、糖尿病、癌癥等諸多疑難雜癥的罹患率逐年上升。

古人有句話叫作“行有不得，反求諸己”，作為一名中醫師，我們身上擔負的責任就是兩個：第一個是治療疾病，第二個是養生保健。那么人民的健康出了問題，我們責無旁貸。作為一名中醫師，在這里我向大家道歉，是我們做得不好。

剛才我講到，現在人們身體呈現一種衰敗的狀態，表現出來的種種疾病，很多醫院都無法解決，病痛伴隨人們的一生。在這里面有個很重要的原因，這個原因也是自古以來歷朝歷代的醫學家所重視的一點，那就是男女關系混亂對人體的傷害是極為嚴重的。

現在的中國社會，隨著西方價值觀的泛濫，我們看到，在這個有著五千年文明的中華大地上，卻出現了一種非?；靵y的現象，什么現象？——那就是性的開放和泛濫。

我們走在大街上，看到很多廣告牌上的圖片都是非常露骨，引起人們的欲望。走到報刊亭，看到50%以上的報刊、雜志封面上的女主角穿著都是非常暴露，引起人們的邪思邪念。我們打開計算機，連上網絡，我們就會發現，計算機和網絡里面的不良鏈接層出不窮，很多國際、國內知名的網站，在它的主頁上都有這種信息的鏈接。我們打開電視機就會發現，電視劇里面所演的情節，包養情婦、婚外情這種情節非常普遍。

一方面，這些性欲泛濫的思想，對人們的思想造成了污染；另一方面，它對人們的身體、心靈造成了雙重重創。

性欲的泛濫，古代醫生稱為“相火妄動”，“相”是宰相的相，“火”是水火的火。按照中醫學理論，身體里面的火有兩種：一種是“君火”，一種是“相火”?！熬笔侵妇鞯木?。即人體的火氣，君主應該當位，宰相應該起到輔佐作用，本來安于本位的宰相職責沒有做好，這樣一“相火妄動”，就會耗傷人們的陰精，導致疾病重重，然后很多疾病由此而發。

我在從事中醫臨床研究工作中，總結了以下諸種對身體的損傷。下面跟大家一一匯報。

首先是現在社會上流行的一種疾病，每年這種疾病的發病率都在增加，而且呈現一種低齡化趨勢。這種病是什么？――就是糖尿病，現在很多人稱之為“富貴病”。在我國20世紀六七十年代以前，這種病的發病率不高，隨著改革開放，隨著人們物質生活提高，這種病的發病率愈來愈高。下面我就跟大家匯報，為什么男女關系混亂會導致糖尿病的發生。

我們大家都有一種概念，就是飲食過度、飲食不節會導致糖尿病。這種理念按照中醫理論來講，叫作“中消”。糖尿病在古代叫作“消渴”，“消”就是消失的消，“渴”就是口渴的渴。古人把“消渴”分為三種：“上消”、“中消”和“下消”。

“上消”是因肺陰虛、肺氣不足所致，表現為口渴多飲?！爸邢笔侵革嬍巢还?，致使中焦脾胃功能失調，導致糖尿病?！跋孪笔侵阜渴虏还?、縱欲、熬夜、心神不寧、思慮過重等，導致下焦肝腎不足，進而引起糖尿病?！跋孪边@種糖尿病，現代臨床尤其多見。大家要注意――不僅僅是飲食不節導致的糖尿病發病率很高，現在有很多縱欲過度導致的糖尿病也層出不窮。這種類型的糖尿病有典型的特點，我給大家描述一下。

第一點是下肢發涼。人老從哪開始的？是從腿。清朝有個醫家叫葉天士，曾經說過一句名言：“男子向老，下元先虧?！笔裁匆馑?？就是一個人開始老，是從他的下焦，也就是說從肝腎、腰腿這塊先開始的。有一類糖尿病患者的表現就是下肢無力、腳涼，其伴隨的癥狀是什么？就是小便頻、面色灰黃，這都是腎氣不足的表現。這種表現叫作“腎陽虛”。我在臨床中就遇到好多這樣的案例，患者控制飲食，也進行調理，但是不節制房事，血糖指數還是降不下來，這樣下去，所導致的結果是非常嚴重的。

我舉一個在臨床中遇到的案例。這個人做旅游產業的，是企業家。他從30歲開始得糖尿病，典型的表現就是兩只腳無力，走路腳下虛浮，用老百姓話講就是腳底下沒根。外在表現是臉色灰黃，小便次數特別頻繁，而且有“淋漓不盡”的現象?！傲芾觳槐M”實際上是前列腺炎或者前列腺肥大的一種表現，這在70歲以上的老人多見，為什么在這個才30歲的年輕人身上就有？一句話，傷腎，也就是縱欲引起的。我把完他的脈之后發現，這個人兩個尺脈是非常沉的。

中醫的脈診叫作“浮中沉，寸關尺”。寸關尺，尺脈候的是腎，“尺”就是在手腕部內側橈動脈之后的位置。如果這個人尺脈很沉、很細、無力，那么說明這個人腎氣不足。我把這個企業家的脈時，就發現他的腎氣非常不足，而且外在表現也是腎陽虧虛、脾陽不足這種現象。按照中醫理論來講，這叫（腎）火不暖（脾）土。這種情況下的糖尿病，僅僅靠控制飲食、降血糖的藥、胰島素等是沒法控制的。繼續往下發展的話，很有可能導致一種現象，叫作“壞疽”。

“壞疽”是什么意思？就是兩只腳血液流通不通暢，時間長了，就會導致局部壞死，最終的結局就是截肢。這個患者從30歲得糖尿病，找我看病時是40歲，已經得了10年。臨床統計，糖尿病10年以上的患者，有30%的危險引發“壞疽”。我跟他講，這個病要想治好控制住的話，必須節制房事。按照古代醫家的教誨，至少有一到兩年的時間禁欲，把腎氣保存好，否則的話，身體就會出現很大的麻煩。但是這個人絲毫不聽我的建議，他看病主要是為了兩點：一是治療糖尿病，另外是治療陽痿。

陽痿，實際上就是人腎氣不足的一種身體自我保護。中醫倡導人們要隨順自然，也就是自然保健的養生方法。就像我們進入一個寒冷的環境當中，皮膚出現雞皮疙瘩，實際上就是身體的一種自我保護功能啟動了。雞皮疙瘩一出現，就說明全身的汗毛孔收縮，抵御外在的寒氣。這個人糖尿病10年，又有縱欲歷史，然后出現了陽痿，實際上就是身體所發出的信號，就是請他節制房事，要自我保護。結果他卻讓我給他治療這個疾病，然后鼓舞他的陽氣。

大家試想，我們一個人進入寒冷的環境當中，本來汗毛孔收縮，結果這個人還要求醫生給他開一種讓他的汗毛孔舒張的藥。這叫什么？這叫“逆天者亡”。所謂的天就是自然，也是自然規律。順應自然規律，身體就會健康；違背自然規律，身體就會急劇衰敗，最終導致死亡。這個人找我看病，實際上就想做“逆天而亡”的這種工作，我跟他說，這個病要想治好，必須節禁房事，否則不可能好的。

他不聽我的規勸，還引用了一句名言：“人生在世須盡歡，莫使金樽空對月?！痹谶@里，因為有很多企業家，我就把這個問題著重給大家點出來。老百姓有一句話，叫作“男人有錢就變壞，女人變壞就有錢”。這里面的“壞”，很重要的一點就是男女關系的混亂。

現在很多人一旦有了錢，所追求的就是性方面的享受，而他不知道自己在享受的同時也是在往火坑里跳。我跟這個患者談到這個問題的時候，他說：“彭大夫，你要想讓我節禁房事，比殺了我還難，因為我……”剩下的話我就不說了。我說：“好，你現在做的事情是逆天而亡的，也就是自然規律會約束你的，會教育你的，咱們一年之后見?！薄澳氵@種情況，我跟你直接講，半年之后，你的腳就不僅僅是涼了，會出現發木發麻的情況。你若是再不節禁房事的話，再過半年，你這只腳的局部血液循環就會壞死，到最后的結局就是截肢。我把這個話放到這?！彼恍α酥?，他說：“性生活與糖尿病有什么關系？”我說：“那好，咱們看事實！”

一年之后，他給我打電話：“彭大夫，你所說的話全都應驗了！”他說：“我從離開你之后，三個月，我的腳本來是涼的，已經變成麻木的?！贝蠹叶贾?，這是人體的陽氣開始往回撤的表現。觀察生活就會發現，小孩子的手腳永遠都是溫暖的，即使到了很冷的冬天，他光著腳出去，手腳都是很紅的。隨著人年齡的增長，陽氣愈來愈少，就會出現手腳開始發涼，再一步就是發麻發木。

糖尿病患者如果出現這種腳涼、發麻發木情況，說明他的陽氣已經開始往回撤了，血液不循環了。他說：“半年之后，我這個腳知覺就非常地不清楚?！笔裁唇胁磺宄?？就是雖然腳踩在地上，但是感覺腳好像離了地很遠，好像墊了一層厚厚的海綿。這是氣血已經通不到腳上去的一種表現，神經開始麻木。一年之后他給我打電話：“我現在出現什么情況？就是我腳的中指和無名指這兩個腳趾，任何感覺都沒有，而且開始變黑?！?/p>

去醫院檢查之后，醫生告訴他說：“這叫糖尿病壞疽，最終極的治療方法，那就是截肢?！甭牭竭@個診斷之后，他是非常害怕的，就給我打電話。我在電話里告訴他說：“壞疽分很多種，有因為氣滯血瘀的，有因為腎虛的，其中腎虛的壞疽是不可能治好的，因為你以前把自己的身體消耗得太過了?！?/p>

怎么講？就是在他一年前有陽痿這種情況的時候，實際上就是身體提出警告了，說您老人家一定得悠著自己的元氣，不要再消耗太過了。結果他不聽，反而吃一些壯陽藥，喝所謂的壯陽酒，來使陽氣愈發消耗。消耗沒了之后，人的骨髓枯萎了。按照古人的話講，這叫“骨髓枯”。人的骨髓枯萎了，等待他的那就是惡果。所以這個人給我打完電話后，我說這個病很難很難治了。這個案例在華佗的醫案里面都有記載，他說“神仙在世”也無法挽救這一類的疾病。這個人最后的結局就是，把他腳的中指和無名指鋸掉。情況非常嚴重，這是我談的第一個案例。

下面我跟大家匯報的另外一種疾病就是中風。中風的原因有很多，用現代醫學的眼光看來，中風無非就是兩種：一種是腦血管破裂，另外一種是腦血管阻塞和痙攣。

按照中國古代醫家的論述來講，所謂的中風實際上就是身體內在的火氣上涌，導致上焦的氣紊亂，然后導致疾病。古代中醫的傳統理論學說來講，中風就是肝火上炎、肝風內動，或者是痰濁內擾，但是這里面還有一個很重要的病因，那就是肝腎不足。

有時，肝腎不足導致肝失疏泄，進一步導致肝氣郁結，肝氣郁結既久，氣盛化火而導致肝火上炎，肝火灼傷肝陰又導致肝陰虛或肝腎陰虛，一方面可使肝火更旺，另一方面陰虛水不涵木、陰不制陽而導致肝陽上亢，陽亢無制又可導致肝風內動。所謂肝風內動，就是指肝腎陰液精血虧虛，血不養筋，陰不制陽，肝陽亢奮，步履不穩、頭搖肢顫、語言蹇澀，甚至突然昏仆、口眼歪斜、半身不遂等中風癥狀。

肝風挾痰上蒙清竅，心神昏憒，則突然昏倒，不省人事；風痰竄擾脈絡，患側氣血運行不利，則導致半身不遂、口眼歪斜；如果痰阻舌根，則出現舌體僵硬、不能言語。這類情形在臨床上多見于眩暈、頭痛、中風及西醫的高血壓、腦血栓形成、腦出血等疾病。治療以鎮肝熄風為法，常用天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯之類。

記得在2006年，我當住院醫生的時候，曾經一個晚上送走了3個中風患者，都是死于多臟器衰竭。這3個患者的平均年齡，大家注意――都是40歲上下，最年輕的38歲，最大年齡的是42歲。第二天，我寫死亡病程的病例匯報，一邊寫一邊想，為什么中風呈現出一種低齡化趨向？我們回想20世紀七八十年代，那時候的中風，大多數都是六七十歲，甚至八十多歲的老人家，才會出現這種情況。為什么現在年輕人，三十多歲的人，中風卻這么多，甚至導致死亡？當然不可忽視的是，現在的飲食結構發生了變化，人們吃得好了，身體里面的脂肪存留增多。那我會反問，吃得好了，脂肪存留增多，就一定導致中風嗎？我們發現生活中不是這樣的，很多人也是大魚大肉，但是并沒有中風。導致中風的另外一個原因，用中醫的眼光看來就是腎氣不足，也叫肝腎不足，導致肝腎不足最重要的原因就是縱欲。

下面我跟大家分享的這個案例，就是我出版界的一個好朋友，也是一個企業家，才32歲就中風。這個人姓孫，找我看病的時候，他非常自信地告訴我：“彭大夫，我現在非常有錢，半年換三個女朋友?！彼J為這是他值得驕傲的事情。我說：“那你離災難就不遠了！”為什么？因為一個人如果腎氣虧虛，會導致一系列的“惡果”，在后面我會跟大家詳細地展開。所謂的“惡果”，就是身體和心理、事業、家庭所出現的重重危機。這個人是所謂的社會青年精英，他找我看病，想讓我調理一下他的身體，并進行一些合理的建議。因為現代人隨著生活水平提高，對自己身體狀況的要求也愈來愈高。他希望通過中醫調理，把身體調整到一種平衡狀態。這個人的外在表現是什么？兩條腿特別的細。

大家注意，兩條腿特別細、下肢無力的人，用中醫的眼光看來，大部分是屬于肝腎不足的人。這個人不僅兩條腿特別細，而且走路沒勁，腳下沒有根，把他的脈，也是尺脈特別沉。他的另一個表現就是小便頻，一晚上去廁所大約七到八次，這是傷腎的一個很嚴重的表現。他找我看病說：“你先幫我解決我小便頻的問題，因為我需要睡眠，合理睡眠，第二天還要處理很多事情，光這樣的情況就會影響我的工作?！蔽艺f：“好，但是你必須答應我一件事情，就是吃藥期間絕對不能有房事?！彼Я艘а勒f：“好！”然后我給他開了清朝有個醫學家叫陳士鐸的一張名方，叫作“引火湯”。他吃了這個方子之后，兩個星期癥狀緩解，一晚上平均起夜一次到兩次。

然后他跟我說：“接下來我應該怎么保養身體？”我說：“接下來你保養身體的原則非常簡單，那就是禁欲一年以上?！弊鳛獒t生必須說實話，而不是說好聽的話?，F在很多醫生，為了隨順患者的欲望，不斷地妥協，實際上這樣是對患者身體的一種極度摧殘。因為這個人是嚴重的傷腎，我跟他講至少得禁欲一年以上，而且不能夠與所謂的女朋友有不正當的性行為，這些東西對身體都會產生極大的損傷。

我講這句話的時候，他非常不以為然，為什么？因為他以前接待客戶的一個很重要手段就是，晚上吃完飯之后把客戶送到歌舞廳、卡拉OK，甚至是一些情色場所。實際上，這不僅是自己往火坑里跳，也把別人推到火坑里去。我跟他講，如果不約束自己的話，身體會損傷得非常嚴重。但他不聽。在我第二次見他的時候，他的寸脈就出現一種很奇怪的現象——寸脈過寸，就是手上的這個脈象跑到大魚際這個地方來了。這在中醫來講叫作“寸脈過寸，中風可虞”，就是這種現象一旦出現，可能就會中風。我就告誡他說：“你這段時間一定要保養好肝腎，不要再有這些行為了。如果再有，將來中風是沒跑的，因為你的這個現象已經出現了?！彼宦?，他說：“我這么年輕怎么會得這種疾病，不要嚇唬我了?！蔽艺f：“那就看自然規律！”

我剛才講的，中國古圣先賢，包括古代醫家所總結出來的這些情況，都是經得起歷史考驗的自然規律。若是不想遵從的話，以身試法完全可以。這位孫總就繼續做著自己想做的事情。半年之后，我再見他，發現這個人出現一種很奇怪的現象，就是精神極度亢奮，以至于晚上睡不著覺。他見我的時候，還有另外一個女子在他身邊，這個女子非常妖艷，令我想起了一個詞，叫作“紅顏禍水”。我們都知道古人所說的“紅顏”，并不是指漂亮，而是指妖艷。妖艷的女人對男人有三種傷害：第一種傷害，是吸引男人，把男人的腎精給消耗掉；第二個傷害，是妖艷的女人惹是生非；第三個傷害，是妖艷的女人使男性沉溺色欲，最后喪失理智與理想，導致人生事業的失敗。

大家都知道，很多朝代的毀滅都和女子有關。離我們最近的清朝、明朝，吳三桂沖冠一怒為紅顏，講的就是這個事實，把一個朝代都給毀了，更何況一個人！我跟他說：“這個女子對你的傷害會很重，你趕緊跟她遠離，否則的話，您離這災難就不遠了?！彼宦?，還跟我說：“我好不容易賺到這些錢，難道不能讓我享受一下嗎？”我說：“你這種享受，實際上是過分縱欲，這對身體的損傷很大，對你將來的事業和家庭，以至于后半生，損傷都會很大。你如果現在不聽，那咱們就看事實的發展是怎么樣子的?！边@個孫總繼續過著那樣糜爛的生活，半年之后現象就出現了?？谘弁嵝?，半身不遂，走路都難以平衡，眼睛閉不上，這就是典型的中風。如果是肝腎沒有不足的普通中風患者，可能半年一年，走路就可以恢復，這叫中風康復。但是腎虛型的中風，三年恢復不了。這個患者從開始到現在三年了，走路還是不利索，說話連不成句。這就是傷腎所導致的惡果。

他中風之后見我說的第一句話就是：“彭大夫，我太后悔了，沒有聽你的話，導致現在我這種情況?！蔽艺f：“這個叫作邪淫，‘邪’就是邪惡的邪，‘淫’就是荒淫無道的淫。這個邪淫對身體的損傷，那簡直是太嚴重了?！币环矫?，邪淫可以使一個人腎氣損傷，導致身體的種種疾??；另一方面，一個經常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特別容易發脾氣，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫作心火亢盛、腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離災難不遠了，無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種惡果。

古人告誡我們說：“萬惡淫為首?！睘槭裁催@樣講？――因為一個人、一個朝代的君主，假如說荒淫的話，這個人、這個朝代離毀滅就不遠了。這位孫總以身試法，最終的結局是事業衰敗。他原先是做出版業的，業績非常好，自從中風之后，事業一落千丈。以前跟他有染的女子，都離他遠去，他自己孤零零地在醫院里面，每天護工扶著他下床，推著輪椅讓他曬太陽，自己說話也連不成句。這就是以身試法所導致的惡報。我剛才提到“紅顏禍水”，下面我給大家強調一下，為什么要提這一點。

因為現在社會上很多女子打扮自己，實際上是往妖艷的方向去打扮?，F在很流行的一個詞語叫作“性感”，所謂的“性感”，就是能夠引起異性的性趣。把自己打扮得愈性感、愈暴露，以此為美，而不是以此為丑，這是人們審美觀的一種變化。而這種變化所導致的結局是非常嚴重的：一方面導致身邊的有些男子邪念重重，浮想聯翩；另外一方面，她走在大街上造成的負面影響也非常大，使一個人心神無法安定下來，邪思邪見特別多。

在臨床中，我作為一個醫生，特別喜歡看現在社會人的種種健康狀況。中醫來講叫作望聞問切，因為醫生有一個職業病，就是見任何一個人，第一反應就是看這個人有哪些問題，然后通過面相、身材、語音判斷出他的身體健康狀態。

我觀察發現，有這樣幾種表現，供大家參考。

第一種，現在很多人的眼神是游移不定的，沒有定力。這說明一個人的神不專注、不清凈、不穩定。神不足，精就不足，老百姓經常說精氣神，一個人的精，就是這個腎精要是不充足的話，他的眼神必定是散亂的，而且與別人對話時，眼神四處游走不定，沒有一個定力。

第二種，現在很多中年以上的人，腿腳沒有力氣，走路好像拖著一個沉重的身體在走。這種就是腎氣虧虛的表現。

第三種，就是很多青少年的臉色非常不好看。什么臉色？就是臉色蒼白，而且沒有血色。離得遠遠的，你會看到臉上好像蒙了一層灰；近距離看的時候，會發現他的臉其實洗得很干凈。但是為什么還有一層灰呢？這實際上就說明他的內在精華不足。

一個人內在精華不足的話，他外在的神氣是不飽滿的，非常衰敗的?，F在我們看到這些中學生，要么是臉色慘白，要么就是像豆芽菜一樣，身體不飽滿，特別瘦弱。有統計說，目前我們國家青少年所存在的問題是耐力下降。體力分為兩種：一種是爆發力，一種是耐力。這種現象就是耐力不足，無法長時期地堅持工作，這都是肝腎不足最嚴重的表現?，F代社會的人心浮氣躁，做任何事情都不專注，沒有定力，這實際上都是腎精不足的外在表現。

我們觀察整個社會，為什么會出現這種現象？現在打開電視機，連上網絡，走在大街上，翻開雜志，我們所遇到的、所看到的這些不清凈的，容易導致人們產生邪念的機會非常多。這是一個很嚴重的社會問題，不僅對一個人的身體造成損傷，而且讓人變得心情非常浮躁。我們都知道諸葛亮有一句名言：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！币粋€人如果心情不寧靜，他的事業不會做得長久和成功：一個人如果心里邪思邪念非常多，對他的家庭、家人，以至于對自己的一生，乃至于對我們整個民族，都會造成很大的損傷。

下面我給大家匯報的，就是性沖動、性泛濫對當代青少年的損傷?？鬃釉趦汕Ф嗄昵啊墩撜Z》里面曾告誡過，“少之時，血氣未定，戒之在色”。什么意思？就是人在年輕的時候，整個身體沒有發育好，氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要注意不要讓他的思想受到邪淫的污染，否則對青少年的身心都是很大的摧殘。

我在臨床中就曾經遇到過兩個案例，都是血的教訓。第一個是兩個月以前，在我的門診上遇到一個少年。這個年輕人名叫小可（化名），今年25歲，剛剛大學畢業。因為我之前寫了一系列勸導人們要保養腎精、要清凈心念的文章，并發表在網絡上，他看到之后，就來找我看病。他說：“彭大夫，我這個病病了十年，我都沒有找到原因，經過很多醫生的治療，都沒有治好，花了很多錢。自從看了你這篇文章之后，我才知道自己的問題出在哪里?！彼f這句話的時候眼圈都紅了。小可說：“我以前，我在十年前，我初中的時候，我是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，我當時的這種狀態，全家人對我的希望非常大，將來能考上名牌大學，能考上清華、北大。結果，在那一年我接觸了一個朋友，他把我帶到他的一個同學家里面去，看了一盤黃色錄像，從此之后，我就染上了一個非常不好的習慣——手淫，這個習慣伴隨了我十年?！弊詮娜旧线@個惡習之后，小可的腦力、體力極度下降。半年之后，學習成績一落千丈。

按照中醫的理念來講，腎主骨生髓，腦為髓海，“腎者，作強之官，伎巧出焉”。什么意思？就是一個人腎氣如果足的話，腦力就會好，有兩種體現：一種是記憶力好，一種是思考能力強。

一個人腎氣足的話，記憶力就好，思考能力就強，他的學習成績一定會好?，F在的教育，大多數屬于技能培訓，并不是對人的真正的教育。所謂技能培訓，首先就是要掌握知識，必須要靠理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛、腦力不足，他的理解力和記憶力都會下降。

小可說：“當時染上這個壞習慣之后，我就發現自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我就好像是在演電影一樣，腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來?！边@是他的第一個表現。

在半年之后，出現第二個表現，小可當時是學校足球隊的隊長，體力非常好，跑步速度非?？?，耐力特別強。自從染上手淫的惡習，半年之后，他的體力急劇衰敗，稍微一動，身體就氣喘吁吁，大汗淋漓。這是一個人元氣不足最嚴重的表現。我們反觀現在很多年輕人，都有類似情況，實際上都與傷精有很大的關系。

小可說：“我出現這兩種表現之后，心情非常沮喪，也不想跟別人交往，不想跟周圍同學、老師交往。自己一個人關在屋子里面，誰都不想接觸。家里人以為我有心理上的疾病，就去找一些心理醫生給我進行疏導?！彼f：“很多心理醫生給我疏導之后，我當時感覺心情很舒暢，但是很快這個心情又郁悶了?！睘槭裁磿霈F這種情況？按照《黃帝內經》的說法，這種情況叫作“獨閉戶塞牖而處”，“獨”是單獨，“閉戶”是閉上門戶，“塞牖”就是關上窗戶，是形容一個人待在一個小房間里邊，把窗戶還有門都關好，一個人獨處。這種情況一般出現在胃氣不足、腎精大衰的人身上。這個少年半年之后就出現這種情況。

這種情況不僅僅是心理的問題，而是生理問題導致的心理問題。假如不把患者的腎精補足，讓他戒除邪淫的話，他的心理永遠是處于一種陰暗的狀態。按照古人的話講，這叫作陽氣不足。有過這方面經驗的人，都會有這種體驗。假如說腎氣不足，前一天晚上房事之后，第二天可能原來制定的計劃就不想去做了，本來躊躇滿志的豪情就沒有了。假設說計劃第二天想寫論文，想進行深入思考，也無法進行。為什么？是因為當一個人的腎精不足、陽氣大衰時，身體就會出現這種執行力下降的表現，而不僅僅是心理的問題。小可跟我描述的這種情況，就是第三個表現。

第四個表現是心情非常煩躁。他說自己坐在書桌前看書，心里面好像長草一樣，根本看不進去。為什么會這樣？按照中醫理論，一個人腎水不足，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那當然坐不下去，沒有定力。

小可出現的這四種表現，他的父母也不知道。我剛才講的這個案例，實際上就是給大家一個警醒，回去之后一定要看好自己的小孩，不要讓他染上這些惡習。小可在初三的時候染上這個惡習，一共十年，他都不知道自己問題出在哪里，直到他在網上看到我寫的文章之后才幡然悔悟，來到診所找我看病。他當時的心情非常激動，我說：“不要激動！這個病是可以治好的，你還年輕。首先你得有自信心，把自己的這個壞習慣改掉；第二個，我給你幫忙，我會告訴你怎么樣補腎，給你開中藥；第三方面是一定要孝順父母，因為只有孝順父母，這個人心情才是最通暢的，心情一通暢，身體的陽氣就足?！?/p>

古人曾經說過：“萬惡淫為首，百善孝為先?！痹谧拿總€人手里都發了一個藍顏色的小水杯，這個小水杯上面寫了一段話：“身體發膚，受之父母，不敢毀傷?！比绻粋€人把自己的身體毀傷了，說明這個人不孝順；反過來，一個人要想對父母孝順，首先就是要讓自己的身心保持一種健康的狀態，不要讓父母操心。小可十年來一直讓他的父母非常操心，帶著他四處求醫，沒有結果。我對這個孩子講完這段話之后，他非常感動。我說：“我給你看病是不要錢的，我義診。你把這藥方拿走，隨處哪家藥店都可以抓。吃了這些藥，然后再配合我剛才講的這些要點，第一個是戒除邪淫，第二個就是孝順父母，你的病肯定能好的?！?/p>

結果他按照我說的做，兩個月之后給我發短信說，現在腰已經不疼了，然后腦力開始恢復，開始有精氣神了，做工作也是非常有信心。這說明按照中醫的理念，身心是不二的，身體和心理是互動的。身體出了問題，就會導致心理的問題；反過來，一個人心理出了問題，身體照樣會出現各種各樣的疾病。所以古人曾經說過“相由心生”?！跋唷本褪且粋€人的外在表相，“心”就是我們的內心。相不僅僅是指這個人的面相，身體的種種表現，包括疾病的現象，都屬于相。

一個人相不好，實際上就是反映一個人的內心世界不是非常健康。所以說，中醫實際上是治人，不是治病，因為病是長在人身上。一個人只有身心雙重健康了之后，身體才可能恢復，才可能健康。我給小可進行治療，把他十多年的問題解決，他的父母也非常感動，對我表示感謝。在這里，我跟大家還要引伸出一個話題，就是小可所出現的第三種現象，目前國內出現得不少。這種現象也可叫作“都市隱者”?！岸际小本褪谴蠖际械亩际?，“隱者”是什么？“隱”是隱士、隱藏的隱，“者”是之乎者也的者?，F在很多青年出現了這種情況，就是待在家里面，不想工作，不想學習，也不想交往，一個人悶在屋子里面，過著衣來伸手、飯來張口的生活，叫作“啃老族”。

這一類人群在東亞一個島國，出現得非常多。我不提那個國家的名字。那個國家在20世紀三四十年代引入了西方性解放思潮，其所生產的相關光盤和書籍，在整個亞洲排名第一。那個國家有1%的人口出現了“都市隱者”的情況?！岸际须[者”就是喪失了工作、生活、學習的能力，把自己關在屋子里面，過著衣來伸手、飯來張口生活的人。按照中醫來講，就是廢人，這個人再往下發展是沒有救的。這種人群在那個國家占了1%的比率，換句話說，那個國家有一百萬的青年處于這種狀態。

我國在東南沿海和大中城市也出現這種苗頭，在臺灣地區、韓國這種情況也可見。古人曾經說過，一個人如果腎氣不足，將來一生就不會有太大的作為。因為按照中醫理論，腎受納五臟六腑之精華而儲藏，也就是說這個人的腎氣，就像銀行一樣，它把身體里面的精華都儲藏在保險柜里面，然后供人一生去應用它，去做事業，去服務于社會。假如把這個保險柜里面的存款無節制往外提取的話，這個人的生命質量就會下降得非?？?，即出現早衰這種情況。

下面我跟大家念一段患者的信。這封信正說明了若是過度、過早手淫，對青少年產生的影響就是早衰。這位患者寫道：“彭博士：你好！我想反映一下我自己的傷精歷史（傷精就是傷腎，手淫的歷史），希望給持有‘手淫無害論’’的人們一個警示?！彼f：“我11歲的時候染上手淫，然后射精，迅速地沉迷其快感當中，無法自拔。最多一天射精4次，持續8年之久?！?/p>

患者給我寫這封信的時候是19歲。他有什么表現？第一個是骨頭痛，全身的骨節疼痛。腎主骨生髓，腎氣不足的話，骨骼就非常不飽滿，容易疼痛?；颊呤司艢q人的身高、相貌、體重和一個小學生一樣，皮膚黑，牙齒痛，口里有腥臭味，聽力差，智力、記憶力更是差得無法說。第二個是夢多，一天晚上做夢3次，睡眠質量極度降低。第三個是全身骨骼細小、酸痛、軟弱，無法長久站立15分鐘以上。第四個是大腦經常眩暈，稍微一轉圈就暈得要命，想吐，頭腦迷糊，有空虛感，經常嗡嗡作響。第五個是思考力、理解力和記憶力極度下降?；颊攥F在賦閑在家，無法繼續工作和學習。第六個是手經常抖，手抖說明肝不足，肝風內動。第七點是駝背，右腎酸痛，整個脊柱直不起來。第八點是眼睛突出。第九點是頭發焦枯、稀疏。大家聽到這些表現之后，很快聯想到一個80多歲老人的表現，但是這出現在這個19歲的少年身上。

在上一個星期的周末，這個少年的父母從家鄉領著他來我的診所看病。一見到這個孩子，他所說的這些表現都表現出來，就像一個早衰的小老頭。這就是傷精的惡果。這是我講的青少年的損傷，希望在座的各位引起重視。

下面我再給大家匯報一下自己身邊發生的故事，那是我的一個初中同學，他的表現用四個字來形容，叫作“以丑為美”。前年的寒假，我們同學聚會的時候，他當著很多人的面跟我說：“彭鑫，你是學中醫的，你給我把把脈，看我身體是不是特別健康？”我還沒把脈，他就繼續說：“我現在的性欲很旺盛，身體很好，說明我身體很好，你試一下?！蔽乙辉囁拿}，心里邊暗自嘀咕，恰恰相反，他的腎脈是非常虧虛的。這種虧虛就像一盞油燈，在油快要沒有的時候，火苗是最旺的。他現在就處于這種狀態。我私下跟他說，你這個腎氣已經虧得不行了，要是不謹慎對待這個問題的話，將來會出現種種惡報，身體會出現種種情況。他不相信，說：“我這身體很好，而且我很年輕，以此為榮，經常換女朋友?！薄笆沁@樣子的?！蔽艺f，“你必須得注意這件事情，否則的話身體是不會復元的，而且將來的麻煩也不遠?！币驗橹嗅t理念有一個叫作“虛則亢”，就是一個人真正虛弱了之后，他才會亢奮。一個人真正充實的時候，他是不亢奮的，永遠是穩定的。所以古人有一句話，叫作“精滿不思欲”。就是一個人真正精力充沛，腎氣非常足，腎精很充足的時候，他那個欲望是很低的。反過來，精虛的話，欲望就重。我說他現在這種情況，頂多維持半年，半年之后，身體會出現各種各樣的表現，他不聽。

第二年我們同學聚會的時候，他坐在那里，整個人像蔫了一樣，冬天在屋子里面，一起吃飯，他還戴著帽子，誰都不想接觸，也不想跟大家說話，那種眉飛色舞的神情完全喪失。周圍同學就小聲告訴我說：“彭鑫，咱們那個同學，在半年之前頭發脫沒了，光頭了。然后骨折過兩次，打球、騎自行車跟別人不小心一碰就骨折了?！?/p>

按照中醫理論，一個人的腎氣在哪些方面表現出來？第一點就是在頭發上，中醫有句話叫作“腎之華在發”，就是腎的精華體現在頭發上。一個人腎氣若不足的話，頭發就會脫落、焦枯，沒有光澤。

第二點是腎氣表現在骨骼上。假如一個人骨骼很堅硬、很飽滿、很有勁，筋骨很強壯的話，說明腎氣很足；假如說這個人經常骨折，動不動就出現筋骨上的損傷，說明他腎氣不足。因為腎主骨生髓，骨骼不強壯、不飽滿就說明他腎氣不足。這個同學一年之內出現了兩次骨折，這是非常少見的。在年輕人來講，稍微一碰不會出現這樣或那樣的骨折，結果他出現得很頻繁。

我聯想到唐朝有個著名的道教仙人，叫作呂洞賓。呂洞賓道號純陽子，他曾經寫過一首詩，勸導世人不要邪淫：“二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫。雖不教君人頭落，暗地使人骨髓枯?！本褪且粋€非常姣好的少女看上去很美好，她不把你的人頭砍下來，但卻暗地里把你的腎精、骨髓消耗干。我們觀察生活就會出現這樣的情況。有些人身體外形看著很肥胖，但是在秤上一稱，他的體重卻特別輕，這是一種。另一種是一個人外在體形看著，不是很胖、很強壯，在秤上一稱卻特別沉。身體外在胖、重量輕的這些人，實際上就是內在骨骼的氣不充足，也就是骨密度降低、骨質疏松，這實際上就是傷腎的一種表現?，F在流行的一個養生話題叫作補鈣，大家都知道補鈣，但我們一家人都吃一鍋飯，都吃同樣的菜，為什么你缺鈣，別人不缺鈣呢？不是因為飯里面沒有鈣離子，而是因為你身體根本藏不住這種鈣質。一個人骨骼骨密度增強、腎氣足的時候，骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，鈣質增多。假如一個人腎氣不足，即使吃上一噸的鈣片，都不會把這個鈣給封藏到身體里面去。

中醫的理念不僅是考慮到物質這個層面，還考慮到能量和信息這個層面。整個世界的組成是物質、能量、信息三個方面?，F在的醫學大部分考慮的都是物質，對能量和信息考慮得不多。但是中醫學恰恰就是把物質、能量、信息統在一起考慮。中醫用一個字來形容，就是“氣”?！皻狻卑堰@三個方面的內容都包含進來。我跟我的同學說，一個人腎氣不足的話，他的骨骼就容易骨折，骨密度減低，骨質疏松。那個同學的表現就是一年當中骨折兩次，而且頭發脫光，這就是腎氣衰敗。

按照中醫的望診，我們作為職業醫生，非常喜歡看這個人的氣色，他的氣色是透露出一種什么感覺來？臉色蒼白且灰、發暗，兩個眼圈特別黑，這反映腎的本臟已經開始衰敗了。一旦出現這種情況，且不注意養生保健，繼續天天耗傷元氣精神，通常在兩年之內就會承受到腎衰、腎炎、透析。這在古代醫案里邊層出不窮。

袁世凱找了多少姨太太，把身體給淘虛了，腎氣一虛，最后死于尿毒癥。尿毒癥是腎氣極度衰敗的體現，這就是一個很典型的案例。這說明假如不按照自然規律來做的話，惡果就會不斷，有時候直接體現在你的身體上，而且這種速度非?？?。中國古圣先賢有一句話，叫作“天道禍淫，其報甚速”。天道就是上天的道法，就是自然規律；禍淫，禍就是災禍，讓這個邪淫的人出現災禍，這種速度是最快的。

實際上，我們知道“禍福無門，惟人自召”，即所謂的禍和福并不是老天安排的，而是自己感召來的。這種感召實際上就是錯誤的思想、行為、做法，導致的結果就是不良的身體、心理、狀態，以及事業、家庭的重重損傷。我剛才講的這一系列案例，恰恰就印證了古圣先賢的教誨。我們反觀現在有些不良影視劇，有些不良媒體上的宣傳，倡導大家對“性”感興趣，以暴露的圖片、曖昧的文字，以及露骨的鏡頭作為表現，讓人們的內心不平靜。

我們都知道，現在的青少年，尤其是“80后”“90后”，飲食中有很多激素成分。前幾天我看到北京市的一個統計數字說，現在的女生來月經的時間平均是9.2歲。在30年前，女生平均來月經時間是12歲。那個年齡是正常的，現在這個年齡是不正常的，用中醫的眼光看來，這就是病態。

現在的孩子是被激素催熟的！身體迅速發育，內在的荷爾蒙增多。這是內在的問題。外在環境放眼望去滿目瘡痍，打開電視、網絡、手機，上面有些電視劇、廣告、視頻、圖片，還有一些花邊新聞，內容都非常曖昧，使得這些青少年內在的身體容易處于一種“相火妄動”的狀態。還有一種誤導是教材，在青春期教育里曾明確寫“手淫無害健康”。這三方面加在一起，就導致現在走在大街上，會發現很多人有氣血不足的表現。我曾經看過20世紀六七十年代那個時候青少年的那種紅光滿面的表現，到現在這一代年輕人已經蕩然無存。所以說這是一個非常大的危機，對于整個民族來講，都是一個很嚴重的社會問題。

在此，我糾正一個誤區，就是“手淫無害健康”。這在很多關于青少年健康教育的書里都這么寫。它的理論是根據男性手淫所射出來的精液里面的成分是蛋白質、核糖核酸和碳水化合物成立的。經過分析，這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分近似，于是得出一個結論，認為一次手淫射精之后，喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充回來。按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，這個理念里面，只注重分解和分解后的營養成分，沒有注重合成，這是典型的還原論思維模式，這種方法論適用于一部分科學研究，但不是全部。打個比方，在座的每個人，會后可以拿到一張光盤，一個光盤里面所含的信息很豐富，把這張光盤粉碎，分析它的化學成分，你會發現這張光盤和一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張充滿著各種信息的光盤，跟一個一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能。同理，男人一次射精，精液里面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚，也不能跟牛奶和雞蛋比較。

精液，可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的。所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，“一滴精，十滴血”，即是說人體吃了這么多營養合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟合成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，并不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的。

因此，現在的很多醫學工作者，實際上是對古圣先賢醫學著作的一種誤讀。他們認為古人說的沒有任何道理，而我的這些臨床案例恰恰就印證了，這種說法是非常錯誤的。

在日耳曼民族想要征服全世界的時候，民族的統治者曾經制定了一個規矩：所有的男子在睡覺的時候必須要把手放到被子外面，不能有邪淫的行為。他們認為要想強國強種，只有從戒邪淫開始。

我有一個專門從事警犬培訓的好朋友，他舉了一個例子，在這里也提供給大家作為參考。他發現警犬在進行一次交配之后，嗅覺的靈敏度降低一半，警犬在三次交配之后直接淘汰，沒有破案能力了。我們知道，每個民族的智商與其性方面的嚴謹程度成正比。全世界智商最高的是猶太人，猶太人里面智商最高的是德系猶太人，平均智商在130以上；智商最低的民族是中非和南非的一些部落民族，平均智商是54。這些部落民族，男女的性關系是非常泛濫、開放的。這實際上就是文明程度、身體狀況，以及智力狀況的一種最直接的體現。古人說“厚者富，清者貴”，“厚”是指一個人非常厚道，有包容心，這種人是“富”，有財富的；“貴”是指一個人“清”，頭腦身心特別清凈。只有身心清凈，做事情考慮問題才會周密周全，才有定力，思維能力以及統考全局的能力才會增強，這種人在社會上地位高，是“貴”。富貴代表的是清卓。愈清凈的民族社會地位就愈高；愈渾濁的民族社會地位就愈低，而且處于一種落后的原始狀態。這說明我國古圣先賢給我們留下的這些寶貴財富，是非常有價值的，經得起時代和民族的檢驗。

我跟大家再討論一個話題，即女性傷精會導致什么樣的惡果。之前重點是講男性的傷精，其實女性傷精對身體的損傷也非常嚴重。體現在四個方面，首先，女性手淫對腎的損傷，這種損傷，最直接的外在體現就是毀容。我在臨床中治過好多這樣的女孩子。有位女性患者在給我的信中說，她很小的時候染上這個惡習，之后她的一個外在表現就是頭發大片大片地脫落，臉上長痤瘡。

我們都知道女性是很愛美的，臉上長痤瘡，對自信心打擊非常大。腎氣不足的女性，長的痤瘡有幾個典型的表現：一是，集中在下頷周圍，下頷代表的是腎；二是，痤瘡的深度很深，是暗瘡，顏色是晦暗的；三是，臉色青黃，尤其是從山根，即是從印堂到嘴周圍全是青黃色的。一旦出現這幾種表現，就是女性傷腎，腎氣虧虛了。這種痤瘡非常難治，對女性來講就屬于毀容。

其次，現在這個社會實際上男性是主動的，很多女性是被動的。被動造成的一種惡果就是墮胎，由此導致的婦科病非常多。我在臨床中所遇到的25~35歲這個年齡段群體，找我看婦科病的80%都有過墮胎的歷史，而凡有過墮胎歷史的婦科病，都是非常難治的。按照現代醫學統計，女性墮一次胎就會降低25%的生育能力。換句話說，墮胎四次，生育能力幾乎降到零?，F在女孩子，懷孕就流產，或是胎死腹中，究其原因，如果以前有過墮胎的歷史，就非常容易產生這種情況。這也是不孕不育最根本的原因之一。

第三，現在很多女孩子穿衣服不太注意，把自己能暴露的地方全都暴露出來了。尤其是夏天，把后背、肚臍、后腰命門這些都暴露在外邊；甚至到了冬天還穿著短裙著絲襪，把腿全都暴露在冷風當中。這些表現，實際上對自身的損傷是很嚴重的。有些女性穿成這樣，實際上是想表達所謂自己的美。她們認為所謂的美女，所謂的性感，都是用這種方式來表達。

我跟大家舉幾個案例。第一個是關于露背裝。曾經有個女孩子跟我說：“我特別容易感冒，經?？人??！蔽覇査骸笆遣皇且郧敖洺４┻@種暴露出后背的服裝？”她說：“是，大家都這樣穿?！蔽艺f：“你注意，穿這種服裝是什么時候？是夏天。夏天，人體的陽氣往外散，全身的汗毛孔打開，你這個時候穿這種服裝，在烈日炎炎下沒有問題?，F在的屋子里都有空調，一旦進入有空調的房間，那個寒氣長驅直入。它從哪入的？從這個后背的大椎穴，‘大’就是大小的大，‘椎’就是錐子的錐，用木字邊，大椎穴，從這個大椎穴一下子就進入你的身體，直接損傷肺氣。一個人肺氣一不足，將來就百病叢生，特別容易感冒，這是它第一點。這是穿吊帶對身體的損傷?！?/p>

第二個是關于穿低腰褲。把中醫所認為寶貴的丹田和命門，這兩個大穴暴露在外邊，所得到的結果就是子宮寒。子宮就是胎兒在娘胎里面住的處所。假如說屋子又寒冷又潮濕，孩子住在里面是非常難受的，甚至住不下去，將來會出現小產或是胎死腹中?，F在有女性懷孕三四個月，甚至到了六七個月的時候，還會出現小產，主要是由于子宮寒氣重，氣滯血瘀導致。

第三個是關于短裙。穿短裙所導致的就是下肢暴露在外邊，讓寒冷的空氣一吹，經絡受到痹阻，最重要的是肝經和腎經痹阻，肝腎主女子的胞宮，這兩個經絡一痹阻，將來得的病也是婦科疾病。比如說，子宮肌瘤、附件炎這類疾病。還有就是過了45歲之后，就會出現風濕、類風濕這種情況。

我在2003年曾經為一個歐洲訪問團做翻譯，對方主要訪問我國的針灸學術研究情況。在這過程當中，他們觀察到有80多歲的老人家，在針灸完之后，自己從床上下來，自己彎腰系鞋帶。訪問團的領隊就問我：“這位老人家多大歲數？”我說：“83歲了?！彼硎竞荏@訝！他說：“在我們國家，83歲的老人都是推著輪椅的，你知道嗎？結果到了這里，我們卻發現很多中國的老太太不需要輪椅，而且人家走路走得也非常穩健?！边@是因為中西方傳統文化不同，西方女性年輕的時候穿短裙，然后受冷風吹，年紀一大腿腳就不利索了。

最后，女性如果濫性的話，無疑于是一種自殺性行為。

古人有一句話，“三精成一毒，專傷不潔女”。意思就是三個男性的精液混在一起，就是一種毒性非常厲害的毒藥，專門傷害那些在男女關系上不干凈的女性。這種女性會得一種病，在古代來講叫作“產回頭”，用現代的話講就是子宮頸癌。這在現代科學研究中都有印證，有醫生在美國一個監獄里調查發現，從事妓女工作的女性得子宮頸癌的比率，比其他職業的女性要高五倍。當時我在婦科實習，有一些賣淫小姐來婦科看病。這些女孩子80%都是子宮頸糜爛，下一步發展，那就是子宮頸癌，癌變的可能性非常大。在這個行業里面所得的病是非常非常多的。這實際上就是不遵從古圣先賢的教誨，把這個身體給損傷了的一種表現。

下一個我和大家分享的話題是中醫與西醫的區別，我們到底應該聽誰？現在一些西醫的性學家研究認為，男女的性過度對身體沒有損傷。

但是我國古人不這樣認為。他們認為，人要順應天地自然之道。孫思邈在《千金方》里曾經說過，一個正常的男人，30歲的時候是8天一次房事，40歲的時候是16天一次，50歲的時候是20天一次，過了60歲就不該再有性行為了。這是健康人的標準，如果是已生病的人則更應該遵守這個標準，更應該清凈自己的身心。反觀現代的社會，很多人在30歲時，不是八天一次，而是一天八次！把身體損傷得極其厲害，導致的惡果就非常多。我在臨床中經常會遇到這種情況：一個30歲的人，脈象卻是60歲的脈象，早衰！這種情況非常多。

我國的中醫理念是傳承了五千年的經驗和教誨，是很穩定的。西方的很多理念以推翻自己作為進步，現代教科書五年就更新一次。譬如說，以前西醫認為，人只要扁桃體一發炎，就建議把扁桃體割掉，而現代醫學研究認為，扁桃體有很好的免疫功能，不能隨便切除。試問二十年前被切除的那幫孩子誰負責？再有以前有個國家在小孩出生之后就把闌尾給切掉，因為他們認為闌尾沒用。但是現代醫學研究發現闌尾有用，闌尾是很多淋巴細胞成熟的地方，它對人體的免疫力增強很有作用。試問在二十年前，被切闌尾的這幫小孩子，誰來負責？通過這些對比可以發現，西醫是在摸爬滾打不斷探索，摸著石頭過河的情況下發展的，而中醫不是，中醫五千年來沒有變，經得起人和時間的雙重考驗，是非常有價值的。我們卻不重視，甚至嗤之以鼻，作為子孫，作為華夏兒女，在這一點上我們對不起祖先。

《黃帝內經》曾經說過：“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來?！薄笆扔荒軇谄淠?，淫邪不能惑其心?！薄按呵锝远劝贇q，而動作不衰?！弊g為白話，是指人們不要被外在的色欲及其他欲望所迷惑，內心不要被骯臟的事情所污染，這樣的話，一個人身心才能健康，就算活到一百歲，動作都不會有衰老現象，仍然會很靈敏。這實際上才是人們正常的身心狀態。作為中國人，我們有責任和有使命來繼承祖先給我們留下來的這些寶貴的教誨和傳承。所謂“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”。           戒色論壇

我的匯報完畢，謝謝大家！

（下一部分內容為現場問答實錄，略有修改，意思不變。）

提問：您能不能把網站的地址告訴我們？

彭博士：我的個人官方網站：http://www.pengxinboshi.com

新浪微博：http://weibo.com/pengboshi

微信公眾號：pengxinboshi

在網站和微信、微博平臺上，我會定期跟大家分享國學、中醫學以及養生相關的內容，歡迎大家關注。

提問（劉延寧女士）：對不起，我有個問題，就是在這一兩年里，有電視臺曾經組織過一次關于某科學家和老中醫的對談，談論的焦點在于是否要取消中醫，但在那一次座談時，老中醫好像沒有贏得那次論壇?？煞窀嬖V大家，老中醫沒有贏得論壇，缺少了什么？謝謝。

彭博士：謝謝劉老師的提問，您的問題非常重要。我跟大家分享一下，為什么中醫沒有獲勝？為什么很多人要取消中醫？首先，中醫人應該反省。解放前我們全國的中醫數量是80萬；剛解放的時候，中醫隊伍是60萬；而現在的中醫隊伍是30萬，在這30萬里面，有至少一半以上的中醫師，在中醫院里面，實際上也是在做著西醫的事情，而真正中國傳統的治療方法和醫術沒有傳承。這是我們整個中醫隊伍所面臨的問題。之所以有人對中醫提出種種的質疑，實際上，是因為不了解中醫。這位提出取消中醫的倡議人，自己是學理工的，在他的人生經歷中，遇到好多中醫隊伍當中所謂的庸醫，延誤了病情，于是他把一腔怨恨發泄到整個中醫里來，就倡導取消中醫。這種做法用一句話來形容，叫作“以偏概全”。我們不能因為一兩個人的過失，否定了整個隊伍。這實際上是一種誤解。

爭論的矛頭針對的并不是真正的中醫，而是偽中醫。真正的中醫有兩個特點，第一個特點，它可以解決病痛。在西醫沒有傳入中國之前，將近五千年的歷史中，中醫維護了中華民族的健康，在這片神州大地上，中醫起著舉足輕重的全民保健作用。以致于在建國初期，我國曾創造了一個奇跡，就是用占世界2%的醫療資源，解決了占世界上22%的人口的醫療問題。毛主席也曾經說過中醫學是一個偉大的寶庫，我們應當加以挖掘，予以提高。在20世紀五六十年代，赤腳醫生依靠一根針一把草，解決占我國絕大多數的人口的醫療問題，這難道不是中醫的功勞嗎？在事實面前，真正的真理是不需要辯解的。

第二個特點，按照我們現代的眼光看來，這兩者之間存在著互相的不理解，這按照現代的學術眼光看來，實際上是中醫和西醫兩個學術的理念和價值觀完全不一樣。中醫的方法論是整體觀、辨證論治和平衡。西醫的方法論是還原論和部分系統論，導致了西醫的整個的邏輯是形式邏輯。而中醫學的方法論，強調人與自然、人與社會、人體自身，以及身體與精神、生理與病理的諧調統一的整體觀念，是建立在對紛繁復雜的自然、生命現象的長期觀察，從而對照、歸納、總結規律的取類比象的基礎之上。

中西醫在最初時就有了分水嶺，到了后來這種分歧會愈來愈大，這實際上就是古人與西方現代醫學創始人，在思考問題上有了細微的區別，以致于演變成現在這種狀態。這就存在著現代科學跟中醫學無法溝通的現象，但是，我向大家負責任地說，中醫學非?？茖W。假如中醫不科學，國家會讓中醫變成科學院嗎？

提問（吳小蘭女士）：剛剛聽到彭博士的一席話，感覺非常好，中醫是什么？人的身體是講究一個平衡，中醫就是中庸，中庸就是中用。

彭博士：對，就是中用，就是有實際效果。

提問（吳小蘭女士）：任何事情過度就是透支，透支就是虧損。所以說企業要做平衡表，看看一季度進、出各個方面。人也是一樣，要有一個平衡，二三十歲破壞身體的平衡，什么都過度，內在和外在的都起了不合理的變化，不合乎天道的變化，所以得病。比如說，剛才彭博士講，女人做娼為娼易得子宮頸癌，在夫妻，不可怕，趕快去治，應該沒有什么大問題。但是這種病毒一旦到了三期，它的復制是很多倍的。

彭博士：惡變性很高的！

提問（吳小蘭女士）：可以說是N次方。我們國家也希望婦女要普查。中醫是符合科學的，中醫治病不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是整個看待一個事物的發展，把內在聯系和外因，都結合起來，就是彭博士剛才講的，都是用這樣內外的因和果，把它闡明了。五行、天道和自然完全是吻合的，但是我們對世界的認識還非常膚淺，是需要我們子孫后代慢慢研究進步的?，F在用X光、伽馬刀，還有很多先進儀器，它本來是存在的，但因為人有限制，所以看不見、聽不清。中醫雖然沒有所謂先進的儀器，并受到壓抑，也沒有很多的闡述和論文，但是近十幾年來有很大的前進。中醫是中華民族文化重要的組成部分之一。所以說今天，大到金融風暴也好，小到我們人的細胞，我們的能量，就是剛才彭博士講的“氣”?！皻狻本褪悄芰?，這個“氣”是可以轉換成物質，物質又可以轉換成“氣”。如佛經上所說，物質就是“色”，“色即是空，空即是色”。何謂“空”？代表氣，就是能量。所以說《心經》的這兩句，我看可以這樣理解吧？

彭博士：對，非常好，非常對，吳老師。

提問（吳小蘭女士）：所以說中醫是我們的瑰寶。大家都要科學地、客觀地看待中醫和西醫。中西醫都是很客觀地來研究我們人類。我們的民族，是有健康保障的民族，才能夠在這960萬平方公里站得穩穩的。今天這個問題的確是很嚴重，尤其是青少年是我們國家的未來，在座的都是為人父母，所以我呼吁，希望在這方面從自己的家做起，影響到自己的親戚朋友，十傳百，百傳千，使我們有一個健康的民族、健康的人民，這樣才能達到和諧，家庭幸福。謝謝。

主持人：我給大家介紹，剛才思路清晰、表達出這種在國內外一流觀點的，是82歲的吳小蘭同志。吳小蘭女士是我們尊敬的葉劍英元帥大兒子——葉選平的夫人，她原是深圳市的副市長，在20多年前，她為我們國家建立了第一套股票交易平臺。

彭博士：吳老師的這番話，使我聯想到古人所說的，“年過百歲，而動作不衰”。老人家給我們講演時思路清晰、行動敏捷。我們再次以熱烈的掌聲，恭祝吳老師身體健康，長命百歲！

下面再討論一點，有一個老師的提問也非常有代表性，他說如何落實現階段中學生的性觀念問題？用什么樣的方法來解決中學生的手淫問題？尤其是作為家長，應該怎么做？

我的回答非常簡短，就兩條。第一條，管好自己的孩子，從以身作則開始，我們在座的為人父母者首先要自律，身教勝于言教。第二條，是給孩子創造比較良好的環境，乃至于老師、家長、家庭、整個社會把孩子周圍的嚴重污染給斷絕。只有做好這兩點，然后并予以《弟子規》、四書五經等傳統文化的熏習，才能讓他樹立正確的人生觀和世界觀。

提問（劉延寧女士）：剛才彭博士講的是自下而上，從我們每個人做起，每個家庭做起，每個學校做起，甚至是我們社會的每個成員做起。但是我再講一個方面，我們在國際上一流的政府管理理論里有條規矩，就是當政府職能失靈的時候，市場調節；當市場職能失靈的時候，政府調控；一旦政府職能和市場職能都失靈的時候，那就由社會公眾群體，乃至于社會組織，來進行習慣與常識，注意，不是道德倫理，是習慣與常識，進行社會平衡。那么在彭博士講的，從我們每個家庭做起，解決這問題的同時，還有一個自上而下，我們要向全國人大、全國政協進行提議、建議，徹底解決這個問題。

彭博士：好，謝謝劉老師。再次感謝大家。

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彭鑫博士