〔古訓〕
心可逸，形不可不勞；道可樂，身不可不憂。形不勞則怠惰易弊；身不憂則荒廢不立。故逸生于勞而常休，樂生于憂而無厭，是憂勞也，所以為逸樂歟。
〔白話〕
人的大腦思維可以安閑休息，但人的自身卻不可以不辛勞；人的思想和學說，可以隨自己的喜樂而喜樂，但自身不可不為自己的名份擔憂。人的身體不經常參加勞作，就會因懈怠和懶惰而產生弊??；身不為自己的名份擔憂，就會荒廢事業不能立身于世。所以，安逸來源于操勞才能經常有吉祥之兆，歡樂來源于憂愁才能沒有煩惱，這種憂愁和辛勞，正是用來獲取安逸和快樂的吧?
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